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Coaching
VUOI ESSERE SEGUITO/A IN UN PERCORSO CREATO SU MISURA PER TE?
A chi e' rivolto?
Questo percorso è rivolto alle persone che hanno il desiderio di avere un corpo più elastico, migliorare la propria postura, grazia ed eleganza dei propri movimenti.
in cosa consiste?
Il percorso prevede delle lezioni tramite videochiamata (con l'app zoom), dove ti verranno assegnati esercizi personalizzati e mirati, in tempo reale e corretti durante l'esecuzione.
Qui sotto due esempi di lezioni:
Lezione base
Lezione avanzata
Lezione basatA sul tuo livello
Come hai potuto vedere poco fa, le lezioni sono personalizzate in base al livello.
Questo significa che se non hai mai praticato o hai poca esperienza, non c'è nessun problema perchè ti verranno assegnati degli esercizi basati sul tuo livello.
Non sempre si nasce già flessibili o addirittura contorsionisti.
Bisogna lavorare per gradi, in sicurezza, rispettando il proprio corpo.
Se invece sei già ad un livello avanzato, avrai modo di studiare degli elementi più complessi, affrontandoli tecnicamente, evitando errori che potrebbero creare problemi per la tua pratica.
Qual e' il principio di questo percorso?
Molto spesso la flessibilità viene associata all'estremizzazione della mobilità, come nel contorsionismo o la ginnastica ritmica a livelli agonistici.
Questo percorso invece si basa su un principio completamente diverso.
Migliorerai la tua mobilità
nel pieno rispetto del tuo corpo,
rispettando le limitazioni dell'età adulta,
superandole in totale sicurezza.
Cosa dicono del percorso?
Alessandra
Eleonora
Federica
Sofia
Ilaria
Maddalena
Loro sono solo alcune delle allieve che hanno preso parte ai percorsi,
ognuna con livelli ed obiettivi diversi.
Si sono messe in gioco per migliorare se stesse e la loro flessibilità.
VUOI migliorare la tua flessibilità attraverso un percorso su misura per te?
Candidati ora per il percorso
Accedi alla consulenza gratuita tramite chiamata, dove andremo ad approfondire la tua situazione e valuteremo l'inizio di un percorso insieme.
DOMANDE FREQUETI
Ancora cosulenza
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